Учёные Yale выяснили, что реально замедляет старение, а что — нет
Исследователи обнаружили, что определённые рецептурные препараты, здоровое питание и физические упражнения могут измеримо замедлять биологическое старение, тогда как популярные антивозрастные добавки, по-видимому, в значительной степени неэффективны. Их анализ 51 исследования может изменить то, как учёные оценивают антивозрастные методы лечения, хотя остаётся неясным, продлевают ли эти биологические изменения саму жизнь.
Растущий объём исследований предполагает, что старение может быть более гибким, чем считалось. Теперь учёные Yale сделали важный шаг к выявлению того, какие методы лечения действительно могут влиять на биологическое старение, а какие демонстрируют мало измеримой пользы. Их результаты показывают, что некоторые рецептурные препараты и изменения образа жизни могут снижать биологический возраст по данным анализов крови на основе ДНК. Однако популярные безрецептурные добавки, рассмотренные в исследовании, продемонстрировали мало доказательств подобного эффекта. Результаты, опубликованные в Nature Medicine, могли бы помочь учёным эффективнее оценивать антивозрастные методы лечения, хотя исследователи подчёркивают, что изменения маркеров биологического возраста не обязательно означают, что люди проживут дольше или избегут возрастных болезней.
От борьбы с раком к пониманию старения. Когда Рагхав Сегал начал аспирантуру в Yale несколько лет назад, он планировал использовать передовые методы компьютерных наук для изучения рака. Его инженерный бэкграунд и опыт запуска стартапа в вычислительной биологии дали ему прочную основу для этой работы. Однако вопрос его научного руководителя из Медицинской школы Yale изменил направление исследований. Вместо сосредоточения на отдельных болезнях, таких как рак или сердечно-сосудистые заболевания, почему бы не исследовать процесс старения, который способствует их развитию? «Это вывело меня на другой путь, — сказал Сегал, ныне доцент-исследователь в области психиатрии, специализирующийся на вычислительной биологии и биоинформатике. — Как исследователи, нам ещё далеко до понимания процесса старения и того, действительно ли шаги, которые мы предпринимаем для управления им, работают».
Сегал изучает биологические механизмы, стоящие за старением человека, то, как учёные могут измерять эти изменения, и почему старение повышает вероятность таких состояний, как рак, диабет и деменция. Его работа также исследует, могут ли вмешательства обращать вспять отдельные аспекты биологического старения, даже если устранение старения как такового остаётся недостижимым.
Новые ДНК-тесты показывают, какие антивозрастные методы работают. Сегал — ведущий автор нового исследования, проведённого в лаборатории Альберта Хиггинс-Чена, доцента психиатрии Медицинской школы Yale. Исследовательская группа поставила задачу выяснить, какие существующие подходы к замедлению старения производят изменения, которые можно надёжно измерить. Их анализ нашёл обнадёживающие результаты для некоторых лекарств и вмешательств в образ жизни. Напротив, безрецептурные добавки, включённые в исследование, в целом не смогли дать значимых сокращений биологического возраста. «Впервые мы показали, что определённые методы лечения имеют измеримые эффекты, — сказал Сегал. — Раньше это было невозможно, потому что у нас не было достаточно данных, чтобы утверждать, что эти биомаркеры стабильно реагируют на эти вмешательства».
Как учёные измеряют биологический возраст. Чтобы выяснить, могут ли методы лечения влиять на старение, команда Yale полагалась в основном на анализы крови, называемые эпигенетическими часами. Эти инструменты анализируют химические паттерны, прикреплённые к ДНК, особенно метильные группы — базовые химические структуры, действующие как метки. Предыдущие исследования показали, что эти химические маркеры меняются с возрастом. Некоторые вмешательства могут обращать вспять отдельные связанные с возрастом паттерны, а компьютерные алгоритмы используют эти изменения для оценки биологического возраста человека.
